Une leçon de santé de la part de Debbie Lynch-White

Debbie Lynch-White a un message pour toutes les personnes qui associent un surplus de poids à une mauvaise forme physique.

La vedette de Unité 9 a partagé sur ses réseaux sociaux une leçon très importante à tous ses fans:

 

Être grosse ne veut pas nécessairement dire que t'es pas en forme. Oui, avoir un surplus de poids peut venir avec...

Posted by Debbie Lynch-White on 6 mai 2015

Merci à Debbie Lynch-White pour sa franchise!

L'honnêteté de la comédienne québécoise changera sans aucun doute plusieurs préjugés dans notre société. Yeah!

Crédit photo principale: Julie Artacho / La page Facebook officielle de Debbie Lynch-White

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Recettes

  • Chaussons à la citrouille épicé

    Temps: 30 min. Portions: 8
    petite citrouille (environ 1kg), paquet de pâte feuilletée (397 g), cannelle en poudre, gingembre en poudre, clou de girofle en poudre, sucre granulé, oeuf battu, sucre granulé
  • Boules d'énergie sans cuisson amandes et noix de coco

    Temps: 1 h 15 min. Portions: 16 à 18 boules
    amandes effilées, noix de coco râpée non sucrée, quinoa soufflé, beurre d'amande, sirop d'érable, graines de chia, huile de noix de coco, cannelle, cardamome