Eva Mendes: sa diète post-accouchement!

Eva Mendes a jasé de sa diète post-accouchement dans le nouveau numéro du magazine Shape!

La célèbre épouse de Ryan Gosling a donné naissance à leur deuxième enfant il y a 10 mois et suit encore une diète très stricte.

Eva Mendes

Shape

Eva Mendes, heureusement, considère que ce n'est pas grave de manger la même chose chaque jour. 

Voici donc ce qu'elle mange habituellement dans une journée : 

« Normalement, je commence ma journée avec des oeufs. Je ne fais rien de compliqué, je fais en général des oeufs brouillés que je mange avec une tranche de pain Ezekiel [NDLR: pain sans farine avec des grains germés, très faible en glucide]. Pour dîner, je mange du saumon avec du riz ou du quinoa et j'essaie d'inclure une salade. Je mange exactement la même chose pour souper. Je suis une créature qui aime les habitudes. Je ne m'ennuie pas lorsque je mange toujours la même chose. »

L'actrice ajoute qu'elle a bien hâte de retrouver le temps de s'asseoir pour manger car avec Esmeralda, qui a 2 ans, et Amada, qui a 10 mois, ce n'est pas possible pour l'instant.

Eva Mendes a aussi avoué qu'elle avait eu plus de difficulté à retrouver la forme après sa deuxième grossesse. Elle s'entraîne actuellement 3 fois par semaine.