Evelyne Audet, enceinte, nous offre une vidéo d'exercices!

Evelyne Audet est notre sportive du jour!

La belle animatrice a partagé une étonnante vidéo sur Twitter dans laquelle elle nous montre à faire 3 exercices « faciles ». Petite particularité : ils se font la tête en bas! 

La future maman s'installe près du mur et effectue les mouvements avec une fluidité impressionnante, presque sans effort! Et elle est enceinte de plusieurs mois! 

Voici la vidéo d'Evelyne Audet qui vous donnera envie de vous mettre en forme autrement : 

 

Rappelons que la star donnera naissance à son bébé tout juste avant l'Halloween, à la fin du mois d'octobre. 

 

Ça vient d'arriver!

Recettes

  • Crème de poireaux et pommes de terre

    Temps: 30 min. Portions: 4
    poireaux, le bout et le vert foncé enlevé, pommes de terre moyennes, gousses d'ail, beurre (ou beurre végane), bouillon de poulet ou de légumes, crème 15 % (ou crème de soya), farine, feuille de laurier, fines herbes séchées, Sel, poivre, Ciboulette émincée pour garnir
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