Karine Champagne se confie à propos de sa dépression

Karine Champagne désire à tout prix faire tomber les tabous reliés à la dépression. La vedette propose alors sur son site web officiel des vidéos de coaching gratuites pour permettre aux internautes qui auraient perdu un peu de motivation. 

Dans un extrait vidéo partagé sur sa page Facebook, la vedette se confie à propos de sa dépression. À l'époque, elle était présentatrice à LCN lorsqu'elle a commencé à se sentir malheureuse. Pourtant, elle adorait son travail. 

«Ça fait des semaines et des semaines que j'arrête pas de dire à mes collègues de travail que je ne vais pas bien, je ne me sens pas bien, je suis fatigué, je n'ai pas d'énergie, je n'ai pas de mémoire, j'ai de la difficulté à me concentrer.»


Karine Champagne

La page Facebook officielle de Karine Champagne/LCN



«Ce qui est clair, c'est que personne ne sait vraiment encore les signes des symptômes de la dépression, encore moins moi, et ça ne fait même pas partie de mon vocabulaire. Je ne sais pas ce qui se passe. Je suis fatiguée et dont écoeurée de faire ce travail-là que j'ai tant aimé.»

Karine Champagne rappelle à ses admirateurs que la dépression peut toucher tout le monde. 

«Ça affecte tout le monde. La personne qui est heureuse, qui a une belle carrière, un beau chum, des enfants, une belle maison. La personne qui habite dans un appartement qui aime son travail, comme celle qui l'aime moins son travail, comme celle qui est divorcée, comme celle qui est heureuse en mariage depuis 30 ans. Ça affecte tout le monde et ça affecte chacune des couches de la société.»

Vous pouvez visionner la vidéo ci-dessous :  
 




Le parcours inspirant de Karine Champagne inspirera sans aucun doute plusieurs personnes atteintes de dépression. Le courage de l'animatrice nous inspire beaucoup!

 

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Recettes

  • Crostinis aux patates douces, oignons rouges marinés et fromage

    Temps: 35 min. Portions: 8 à 10 crostinis
    tranches de pain baguette, fromage à pâte ferme, patate douce, huile végétale à cuisson au choix, ail, graines de fenouil, cumin moulu, vinaigre balsamique, sambal oelek, Sel et poivre, oignon rouge moyen, vinaigre de cidre, sirop d'érable, sel
  • Croquettes de polenta aux champignons, canneberges et fromage

    Temps: 35 min. Portions: 24 croquettes
    champignons blancs, oignon, ail, huile végétale à cuisson, canneberges séchées, Les feuilles de 3 branches de thym, eau, semoule de maïs, fromage cheddar, levure alimentaire, sambal oelek, vinaigre balsamique, sirop d'érable, Sel et poivre, semoule de maïs, huile végétale à cuisson
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