Claudie d'OD Afrique du Sud dévoile son corps et parle d'acceptation de soi

La belle Claudie Mercier est notre étoile du jour!

La populaire influenceuse, découverte l'an dernier à Occupation Double Afrique du Sud, a partagé un message inspirant à ses milliers d'abonnés sur Instagram.

Vêtue d'un magnifique maillot noir, l'ex-vedette de téléréalité s’exprime avec transparence sur l'importance d'avoir confiance en soi. 

«Quand j'suis revenue d'OD, j'me suis un peu laissée aller. J'avais arrêter de bouger et comme j'étais toujours sur la route, j'arrêtais toujours dans des services de restauration rapide. Mon sommeil était vraiment débalancé et je buvais beaucoup plus d'alcool qu'à l'habitude. Je prenais ces décisions par moi-même, car j'étais enfin revenue chez moi et je voulais en profiter avec mes amis et ma famille. Après 1 mois à ne pas avoir un mode de vie très stable, j'ai commencé à me sentir mal dans ma peau. Je n'étais pas en surplus de poids, mais reste que je sentais que ma santé en prenait vraiment un coup. Ma peau a fait un gros break out et ça aussi ça a joué sur mon estime. 
Certains me disent qu'il est pratiquement impossible de se sentir mal dans sa peau quand ton poids sur la balance est un poids santé. Reste que je ne me sentais pas en santé. 
Cela fait maintenant deux semaines que je m'alimente bien, j'ai recommencé le gym, je ne bois que modéremment et mes nuits de sommeil varie entre 7-9 heures chaque nuit. Là je peux vous le dire, je me sens mieux, mais à cause de moi aussi. 
Vous me demandez souvent des trucs pour se sentir confiante, belle et ce, en tout temps. Par contre, il n'y a pas de recette miracle. Il y a des jours où tu vas t'regarder en t'disant : "J'suis fucking belle " et d'autres jours où tu vas te dire : "Oh boy ça va pas aujourd'hui. " Pis même si y'a des jours où ta confiance est moins élevée que d'habitude, ben dis-toi que les gens ne se rappeleront pas de toi à cause de ton reflet dans le miroir, ils vont se rappeler de toi parce que ton coeur et ton esprit sont bons. 
Sur ce, créer-toi un mode de vie sain, focuse sur ce que TOI tu veux et écoute jamais les autres. 👊🏼»

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Rappelons que Claudie est très active sur sa chaîne YouTube officielle! Dans une nouvelle vidéo, elle révèle tous les secrets de son aventure à OD avec son amoureux Mathieu.

Visionnez maintenant les images ci-dessous pour apprendre une tonne de détails croustillants sur la populaire émission :