Evelyne Audet est notre sportive du jour!
La belle animatrice a partagé une étonnante vidéo sur Twitter dans laquelle elle nous montre à faire 3 exercices « faciles ». Petite particularité : ils se font la tête en bas!
La future maman s'installe près du mur et effectue les mouvements avec une fluidité impressionnante, presque sans effort! Et elle est enceinte de plusieurs mois!
Voici la vidéo d'Evelyne Audet qui vous donnera envie de vous mettre en forme autrement :
Voici un exercice qui s'exécute bien, peu importe notre forme physique, même en grosse bedaine!Je vous démontre ici 3 façons de monter.L'important est d'être à une distance très rapprochée du mur, afin d'arquer le dos le moins possible.On veut aussi faire une descente contrôlée. pic.twitter.com/Eu1KcsOnYe
— Evelyne Audet (@evelyneaudet) 11 juin 2018
Rappelons que la star donnera naissance à son bébé tout juste avant l'Halloween, à la fin du mois d'octobre.
