Envie d'avoir la silhouette de Beyoncé?
Ça prend beaucoup de travail dans la salle d'entraînement, de la volonté et une diète végétalienne!
La célèbre chanteuse a dévoilé une vidéo visant à faire la promotion de son programme de nutrition, 22 Days Nutrition, cette semaine.
Les images nous permettent de voir Beyoncé avant son spectacle de Coachella, l'an dernier. Elle révèle alors combien elle pesait 44 jours avant le concert : 175 livres.
La superstar venait de donner naissance à des jumeaux. En plus d'avoir pris du poids pendant sa grossesse, elle avait perdu son cardio et une grande partie de sa force physique. Elle a donc décidé de s'entraîner intensivement et de doubler son programme de nutrition, totalisant 44 jours de diète.
Voici la vidéo en question :
On admire son courage : ce n'est pas tout le monde (et pas toutes les vedettes!) qui oseraient partager le nombre affiché sur la balance!
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